Viktlinjen vi hjälper dig att gå ner i vikt. Viktlinjen vi hjälper dig att gå ner i vikt. Senaste nytt från liknande sidor. Så ska du krydda maten för att leva längre. Chilipeppar kan vara hemligheten bakom ett långt liv. En stor kinesisk studie har visat att personer som regelbundet äter starkt kryddad mat också lever längre. 6 sätt att öka förbränningen på gymmet.

Information om dieter, tips och råd. Så gick Biggest loser-deltagaren ner i vikt. Vilken diet passar dig? Så ska du krydda maten för att leva längre. Nya trenden att äta glutenfritt ger ingen hälsovinst. Därför kan du gå upp i vikt av att jobba natt. Livsmedelsverket listar de fem värsta dieterna. Vilken diet är bäst? Stor studie har jämfört tio kända dieter.

Information om kolhydrater, tips och råd. Missa inte de viktiga kostfibrerna. Hur bra är sötningsmedel egentligen? Så ska du äta kolhydrater vid träning. Hur många kolhydrater per dag? Hur många kolhydrater per dag? Kolhydrater är din största energikälla och behövs för din kropp men det gäller att välja rätt kolhydrater och rätt mängd. Så ska du äta kolhydrater vid träning. Missa inte de viktiga kostfibrerna. Senaste nytt från liknande sidor. Eftersom Sverige inte har en grans.

Behöver du tillskott av B-vitamin? Behöver du tillskott av B-vitamin? Vilka olika B-vitaminer behöver du ta som tillskott? Alkoholmissbrukare behöver ofta tillskott av tiamin, gravida av folsyra och veganer tillskott av vitamin B12. Det finns 13 vitaminer som är livsnödvändiga. Dessa vitaminer måste vi få i oss regelbundet eftersom kroppen inte kan producera dessa själv. Atrofisk gastrit är en av de vanligaste orsakerna till B12-brist.

För din hälsa och ditt välbefinnande. Hälsobutik vilka kosttillskott behöver du? Hälsobutik vilka kosttillskott behöver du? Hälsobutik vilka kosttillskott behöver du? Det vanligaste kosttillskotten som vi svenskar köper är proteinpulver, vitaminer, mineral och omega-3. Men vilka tillskott behöver du egentligen? Aloe Vera är en växt som utvecklats till att bli en marknadsledande produkt som säljs i många olika utföranden. De viktigaste hälsonyheterna direkt i ditt Facebookflöde.

Så går du ner i vikt. För dig som har en ätstörning. Är du sugen på att träna i fitness? Fetma den nya folksjukdomen. För dig som har en ätstörning. Är du sugen på att träna i fitness? Fetma den nya folksjukdomen. Har du problem med magen? Vill du gå ner i vikt måste du tänka långsiktigt. De viktigaste hälsonyheterna direkt i ditt Facebookflöde.

Gå ner i vikt med lågt kaloriintag. Så får du bäst effekt om du räknar kalorier. Öka ditt proteinintag med proteinpulver. Vilket diet passar dig? Därför behövs vitaminer och mineraler. Behöver du tillskott av B-vitamin? Om att tävla i Fitness. Fler dör av fetma än svält. Så får du bäst effekt om du räknar kalorier. Öka ditt proteinintag med proteinpulver.